Image

Samovražedné metódy

Asfyxia je nedostatok kyslíka na pozadí prebytočného oxidu uhličitého v tkanivách, čo často vedie k smrti. Jednou z bežných príčin zadusenia je zadusenie. Aby ste predišli smrti v dôsledku zadusenia, musíte dobre poznať algoritmus pohotovostnej starostlivosti, pretože v takom prípade je skóre pár minút.

Keď príde udusenie

K zaduseniu dochádza, keď dôjde k narušeniu prísunu kyslíka do tela v dôsledku vonkajšej kompresie dýchacích ciest. Táto situácia vyplýva z:

  • Samovraždy alebo vraždy zavesením;
  • Úmyselná vražda, keď je obeť škrtená slučkou a rukami;
  • Náhodné alebo úmyselné upchatie dýchacích ciest vankúšom alebo iným vzduchotesným predmetom.

Poslednú situáciu možno pripísať neúmyselnému uškrteniu dieťaťa vo sne, keď sú jeho dýchacie cesty zablokované podstielkou, ramenom alebo telom rodičov.

Aby sa predišlo náhlej smrti dieťaťa, dospelí by nemali v prvých mesiacoch života spať s deťmi, ktoré ešte nie sú schopné samostatne odstrániť predmet, ktorý narúša dýchanie..

Deti sú vo všeobecnosti vystavené riziku udusenia. Pri lezení na stromy sa môžu zaseknúť medzi tyčami postieľky alebo vidličkou vo vetvách, uškrtia sa pásom oblečenia, korálikov, elastických pásov z hračiek zavesených nad kolískou. Sebaviazanie sa často vyskytuje u dospievajúcich s netvorenou mysľou a nestabilným psychoemocionálnym stavom..

Trochu od seba je uškrtenie polyetylénom alebo iným vzduchotesným materiálom, ktorý sa nosí na hlave. V tomto prípade nedochádza k stlačeniu a dochádza k smrti v dôsledku skutočnosti, že v okolitom vzduchu končí kyslík.

Video - Prevencia uškrtenia u detí. Urgentná starostlivosť. Lekárska fakulta Komarovského

patogenézy

Dusenie je sprevádzané porušením štruktúry a funkcie niekoľkých systémov tela naraz. Je to kvôli vážnemu stavu takýchto pacientov, a to aj v prípade úspešného výsledku..

  1. Keď sa medzi hyoidnou kosťou a hrtanom nachádza dusivý predmet, ten sa pohybuje, zvyšuje koreň jazyka hore a späť. Tým je narušená obštrukcia dýchacích ciest a kyslík nevnikne do krvného riečišťa.
  2. Zovretie vetiev nervu vagus v niektorých prípadoch vyvoláva reflexné zastavenie srdca a dýchanie.
  3. Obštrukcia prietoku krvi cez krčné tepny a krčné cievy spôsobuje rozvoj mozgovej príhody, venózneho prekrvenia, mozgového edému. V dôsledku opuchu sa mozgový kmeň, v ktorom sa nachádzajú životne dôležité centrá, posúva a stlačuje okrajmi veľkého lícneho telesa v lebke. To vedie k respiračným problémom a funkcii srdcového svalu..
  4. Zlomeniny a dislokácia krčných stavcov často vedú k poraneniu miechy. Ak sú prerušené motorické dráhy, potom je pozorovaná paralýza rúk a nôh, poškodenie citlivých vlákien spôsobuje anestéziu tela. V ťažkých prípadoch trpia dýchacie svaly, zhoršuje sa stav asfyxie.
  5. Ak sa vyskytne otvorená zlomenina hrtanu, existuje vysoké riziko vnútorného krvácania v dýchacích cestách, čo tiež spôsobuje dusenie a znižuje účinnosť resuscitácie..

Príčiny okamžitej smrti

Príčiny smrti závisia od mechanizmu uškrtenia, umiestnenia slučky pri zavesení, od individuálnych charakteristík tela. Dusenie má 4 hlavné príčiny smrti:

  • Hladina kyslíka kvôli obštrukcii dýchacích ciest;
  • Masívne krvácanie do mozgu;
  • Opuch mozgového kmeňa a jeho zaklinenie v lícnej časti prednej časti lebky;
  • Reflexná respiračná zástava a srdcová aktivita v dôsledku kompresie nervových plexov.

V druhom prípade nastane smrť najrýchlejšie - za pár sekúnd. Z hladovania kyslíkom môže človek zomrieť za 3-8 minút. Ak je príčinou smrti priame zadusenie, koža obete získa modrý odtieň, ak reflexný mechanizmus hral prvoradú úlohu, potom sa stane bielou..

Smrť nastáva rýchlejšie, keď sa používa na uškrtenie lana vyrobeného z tvrdého materiálu. V tomto prípade sú tkanivá obklopujúce dýchacie cesty vážne poškodené..

Poliklinika

Obesený alebo uškrtený človek má na krku charakteristickú značku zo slučky vo forme drážky s krvácaním (tzv. Škrtiaca brázda). V dôsledku opuchov, zlomenín stavcov a hrtana je krk zdeformovaný. Porušenie venózneho výtoku spôsobuje tvorbu drobných krvácaní na hlave a v očných bulvách.

Ak bol človek udusený rukami, na krku môže byť málo vonkajších stôp: odtlačky z nechtov, modriny z prstov. Interné poranenia sú však v takýchto prípadoch zvyčajne závažné: zlomenina hrtanu, hyoidná kosť, viacnásobné krvácanie v pažeráku, priedušnica, hrtan.

V prípade uškrtenia vankúšom môže mať poškodený (sploštený) nos. Existuje tiež mikrotrauma ústnej sliznice v dôsledku lisovania zubov na vnútorný povrch pier.

Obeť je zvyčajne v bezvedomí. Ak je vedomie zachované, môže sa objaviť chrapot, kašeľ, závraty, bolesť v krku zhoršená prehĺtaním. Kašeľ niekedy sprevádzaná krvou.

Pri zavesení sa často poškodia lebečné nervy. Na tomto pozadí sa mäkké podnebie klesá, prehltnutie je narušené, hlas sa stáva nosovým, človek sa pri pokuse prehĺtať sliny udusí..

Slzy a iné poranenia svalov krku, dislokácie a zlomeniny krčnej chrbtice sa prejavujú silnou bolesťou, zhoršenou pohyblivosťou hlavy. Ak je poškodená miecha, dochádza k ochrnutiu svalov trupu a končatín, k rozsiahlym poruchám citlivosti. V závažných prípadoch sa objaví dýchavičnosť kvôli slabosti dýchacích svalov.

Ak je mozgový kmeň poškodený, pacient je v kóme, nereaguje na podnety, dýchanie je nepravidelné, nepravidelné. Pulz je častý, nerovnomerný. Po zastavení respiračných pohybov môže činnosť srdca pretrvávať určitý čas.

Ak bola obeť zbavená kyslíka na dlhú dobu, má kómu, kŕče, nedobrovoľné vyprázdnenie a močenie..

Prvá pomoc pri uškrtení, zavesenie: čo robiť

Najprv musíte obete oslobodiť od udusenia (lano, plastová taška, vankúš). Ak lano prerušíte v prípade zavesenia, uistite sa, že obeť neklesla na zem. Pokúste sa to udržať. Pád zvýši poškodenie krku a vnútorných orgánov.

Čo najskôr zavolajte posádku sanitky. Ak sú na mieste prítomní dvaja ľudia, jeden z nich by mal zavolať sanitku a druhý by mal zaistiť resuscitáciu. Informovať prevádzkovateľa sanitky o povahe poškodenia (zavesenie, uškrtenie vankúšom, polyetylén) a stave pacienta: pri vedomí alebo nie, dýchanie, pulz, viditeľné známky krvácania z dýchacích ciest.

Núdzová starostlivosť bude najúčinnejšia, ak ju začnete poskytovať nie neskôr ako 4 minúty po uškrtení. V budúcnosti začnú ireverzibilné zmeny v tele a nie vždy je možné normalizovať prácu srdca a pľúc samostatne..

Účinnosť prvej pomoci je do značnej miery určená úrovňou škody. Ak bola zadusená slučka umiestnená pod hrtanom, potom sa poruchy životnej činnosti vyvíjajú pomalšie, ak vyššia, smrť nastáva rýchlo. Vážnejšie poruchy sa pozorujú, keď je uzol napnutý na zadnej strane krku.

Video - Prvá pomoc pre zadusenie

Pomocné činnosti by mali zahŕňať

  1. Príprava na poskytnutie resuscitačných výhod: pacient je otočený na chrbte, hlava je trochu hodená späť a dolná čeľusť je posunutá dopredu. Zakazuje sa nič umiestňovať pod chrbát hlavy, aby nedošlo k posunu štruktúry krku. Nezabudnite posúdiť pozíciu jazyka. Ak je potopený, zabalia ho obrúskom a vytiahnu ho dopredu.
  2. Nepriama srdcová masáž a umelé dýchanie pri absencii búšenia srdca a dýchacích pohybov. Jedna injekcia vzduchu do pľúc ústami obete sa strieda s pätnástym ostrým tlakom na hrudník.
  3. Imobilizácia krku pomocou improvizovanej lepenkovej pneumatiky (u sanitnej posádky by mali byť špeciálne upevňovacie pneumatiky).
  4. Zabezpečenie bezpečnosti pacientov. Počas čakania na lekársku starostlivosť musíte zabezpečiť, aby sa pacient nepohyboval, neotáčal hlavou. V prípade záchvatov sa uistite, že nenarazili na okolité objekty. V prípade krvácania z hrtanu si nemôžete hádzať hlavou späť.

V mnohých situáciách pacient potrebuje pohotovostnú lekársku starostlivosť. Napríklad v prípade zlomenín chrupavky a poškodenia svalov je samoaplikácia umelého dýchania zvyčajne neúčinná, pretože vytlačené štruktúry blokujú dýchacie cesty. Taký pacient vyžaduje tracheálnu intubáciu, tracheostómiu, mechanickú ventiláciu.

Aj keď uškrtenie bolo krátkodobé, pacient je pri vedomí a je spokojný, stále musíte vyhľadať lekársku pomoc, pretože môže dôjsť k skrytému zraneniu..

Zdravotná starostlivosť

Kvalifikovaná lekárska starostlivosť zahŕňa okrem resuscitačných opatrení aj inhaláciu kyslíka a chirurgické ošetrenie zranení. Neurológovia, traumatológovia, neurochirurgovia sú pozvaní na konzultáciu.

V prípade potreby sa podávajú aj tieto lieky:

  • Antikonvulzíva (diazepam, sibazon) - na zmiernenie záchvatov;
  • Heparín subkutánne - na prevenciu trombózy;
  • Sodná intravenózne - na normalizáciu pH krvi;
  • Manitol, furosemid, prednison, aminofylín - na zníženie závažnosti mozgového edému.

To, či osoba prežije zoškriabanie a ako bude úplné uzdravenie, závisí okrem iného od rýchlosti a primeranosti pohotovostnej starostlivosti. V niektorých prípadoch však pacientovi môže účinne pomôcť iba lekár s potrebným vybavením. Z tohto dôvodu nemôžete ani pri pohotovostnom hovore oneskoriť.

Koľko musíte stlačiť krk, aby ste uškrtili osobu na smrť (v dvoch prípadoch: keď sa zozadu zápasí a konkrétne s rukami)?

Všetko záleží na krku osoby, ktorá je uškrtená. Súhlasíte s tým, že je možné uškrtiť krehké dievča rýchlejšie a ľahšie ako zdravý muž (a najmä športovec, ktorý mu krúti krkom).

„Plus“ udusenia v wrestlingovom mostíku je to, že dusiteľ je v lepšej polohe a ľahšie je vyvíjať tlak na hrtan, čo ovplyvňuje „Adamovo jablko“ a hrtan. Ale tu bude sila iba kvôli stlačeniu lakťového kĺbu / predlaktia krku.

Pokiaľ ide o uškrtenie rukami, vykonáva sa tlak na hrtan, priedušnicu a / alebo oblasť krčných tepien a stlačenie krčných orgánov..

S polohou útočníka na chrbte je sila tlaku (kompresia) určená nielen silou kontrakcie svalov rúk, ale aj telesnou hmotnosťou útočníka..

Čas potrebný na zadusenie sa spravidla pohybuje od 1 minúty do 6 - 10 minút.

Máte šancu neopakovať osud Freuda, Tolstoja a Dayanata Rzajeva

Moderný život nás oddeľuje od seba navzájom, zdá sa, že problémy musíme vyriešiť sami - ale ak je v blízkosti sympatický blízky človek, dalo by sa vyhnúť polovici samovrážd.

Slávny psychológ Dayanat Rzajev nedávno spáchal samovraždu. Známy a priatelia Rzajeva vnímali smrť psychológa so zjavným zmätením. Napokon, vďaka svojej profesii pomáhal ostatným ľuďom vyrovnať sa so životnými ťažkosťami. V poznámke o samovražde psychológ napísal, že už nedokáže tolerovať bolesť z vertebrálnej kýly. „Odpusť mi všetko,“ napísal Rzayev..

Podľa niektorých správ psychológ nedávno žil sám po rozvode s manželkou. Je možné, že Rzajev bol hlboko v depresii, čo ho prinútilo k samovražde.

Neverím, že sa môžete uškrtiť pásom

Niekoľko dní v rade sociálne siete intenzívne diskutovali o tejto téme. „Viem o mnohých formách samovraždy. Ale prvýkrát som počul, že sa môžete uškrtiť vlastným pásom. Samovraždy zvyčajne radšej visia, pretože vždy chcete žiť. A dokonca aj v takýchto chvíľach sa človek inštinktívne pokúša zachrániť, ale nemôže. Nemyslím si, že by ste sa mohli uškrtiť opaskom. Pravdepodobne mu pomohli, “píše používateľ sociálnej siete Facebook..

Podľa iného účastníka rozpravy má každý právo na samovraždu. „Bol to psychológ, tak čo? Príroda nám dáva právo rozhodnúť sa zomrieť, hoci to niektorí ľudia neuznávajú. V skutočnosti sme slobodní a mali by sme mať možnosť vybrať si medzi životom a smrťou. Toto je individuálna otázka,“ obhajca samovraždy.

Veriaci používatelia jednoznačne odsudzujú samovraždu. „Samovražda je slabost, zbabelosť. Kto ti povedal, že sme sa narodili do tohto sveta pre zábavu? Toto je zákon svetského života: deň radosti, päť dní smútku,“ hovorí stúpenec islamu..

Niektorí tvrdia, že nie je možné žiť v krajine, kde psychológ spáchal samovraždu. To však nie je úplne pravda, Azerbajdžan má veľmi nízke štatistiky o počte samovrážd. Na 100 tisíc obyvateľov je len päť samovrážd. Podľa vedúceho oddelenia pohotovostnej psychologickej pomoci Centra pre duševné zdravie Ministerstva zdravotníctva AR Kamala Talibova sa Azerbajdžan líši od mnohých krajín v počte samovrážd k lepšiemu. „V Azerbajdžane je úroveň samovraždy pod kritickou normou. Vo svete sa za takúto normu považuje sedem samovrážd na 100 000 ľudí. V Azerbajdžane je tento ukazovateľ päť samovrážd. Napríklad v pobaltských štátoch je tento ukazovateľ 39, v Rusku 27, vo Švajčiarsku deväť. V Azerbajdžane je toto číslo pomerne nízke, ale to neznamená, že takýto problém neexistuje, “uviedol psychiater Sputnik Azerbajdžan..

Prečo ľudia spáchajú samovraždu? Prečo je v takej prosperujúcej krajine, ako je Švajčiarsko, miera samovrážd vyššia ako v Azerbajdžane? Aké dôvody ospravedlňujú smrť? Je možné nejakým spôsobom zabrániť možným prípadom samovraždy aj v zárodku?

Kresťanstvo bolo zvlášť tvrdé na samovraždy

Muž má obrovskú mieru bezpečnosti a silný inštinkt na sebazáchovu v najťažších beznádejných situáciách. Človek chce vždy žiť, a preto mnohí beznádejne chorí ľudia, aj keď sú na smrteľnom lôžku, nestrácajú nádej. Niekedy viera, nádej, láska zachránia viac životov ako skalpel v rukách chirurga. Bez snahy žiť a tvoriť sú všetky pokusy lekárov o záchranu ľudského života odsúdené na neúspech..

Každý človek by si mal byť vedomý svojho poslania a mal by vidieť aspoň nejaký zmysel existencie. Inak chcem znížiť svoje skóre na život. Samovraždy boli vždy odsúdené v rámci náboženského presvedčenia. Obzvlášť tvrdý postoj k samovraždám bol v kresťanstve. Neboli pochovaní v kostole, nesvietili sviečky kvôli odpočinku duše. Podľa všeobecne akceptovaného náboženského presvedčenia je samovraždou sklamanie, jedna z smrteľných hriechov kresťanstva. Ak je osoba v depresii, pravdepodobne by jedným z možných scenárov v budúcnosti mohla byť samovražda. Odrádzajúci človek stráca vieru v Všemohúceho a, prirodzene, nevidí zmysel pre ďalšiu existenciu. Samovraždy boli hojné vždy, ale bolo to náboženstvo, ktoré odrádzalo od ľudského života. Veriaci nemohol stratiť srdce a nemohol spáchať samovraždu.

V každom hollywoodskom filme sú postavy, ktoré prehltávajú antidepresíva

Slovo „despondency“ bolo teraz nahradené módnym slovom „depresia“. Západná veda ho uznala za chorobu a farmakologický priemysel vyrába antidepresíva vo veľkých množstvách. Nemusíte ísť ďaleko za príkladmi: takmer v každom hollywoodskom filme sú postavy, ktoré prehltávajú antidepresíva. Hrdinovia obrazov sa preto snažia utopiť duševnú bolesť, riešiť problémy a bojovať proti osamelosti. Ale problémy mnohých moderných ľudí sa zdajú byť stredovekému človeku len nezmysly.

Napríklad, hrdina maľby „Phantom Beauty“, vedúci reklamného holdingu Howard Inlet, je úspešný podnikateľ. V jeho živote je však udalosť, ktorá všetko zmenila. Stratí svoju malú dcéru. Strata milovaného, ​​najmä vlastného dieťaťa, je, samozrejme, obrovskou tragédiou, ale čo by namiesto neho urobil stredoveký veriaci? Pochoval, modlil sa za dušu zosnulého a žil ďalej. Napokon sa musí postarať o ďalších desať detí, ktoré potrebujú jedlo. Howard sa však osamostatnil, zničil podnikanie, rozviedol manželku a stratil zmysel pre realitu. Obviňuje seba, potom svoju manželku, za smrť svojej dcéry. Nedáva zmysel žiť.

Je to práve absencia zmyslu života a osamelosti, ktorá vedie k samovražde. Život v modernej spoločnosti nás robí odcudzenými a vzdialenými jeden od druhého. Zdá sa, že sa o nás nikto nestará, a my musíme vyriešiť naše problémy sami, alebo v extrémnych prípadoch to povedať psychológovi. Ak je však v okolí sympatický sused, pozorný priateľ a dobrí príbuzní, dalo by sa vyhnúť polovici samovrážd na svete. To bohužiaľ nie je. V USA je najnepríjemnejšou otázkou otázka príjmu. Je to urážlivé pre Američanov. Podľa západných myšlienok sa nemôžete dostať k inej osobe s otázkami o osobnom živote. Takže existuje odcudzenie.

Freud presvedčil ošetrujúceho lekára, aby mu injekčne podal smrtiacu dávku morfínu

Existujú aj ďalšie dôvody, ktoré ospravedlňujú samovraždu. Neuspokojená láska, nesplatené pôžičky, vážne a nevyliečiteľné choroby, nenaplnený život, materiálne a sociálne problémy a diskriminácia v spoločnosti môžu človeka prinútiť k takýmto činom. Ak sa na to pozriete z iného uhla, je zrejmé, že veľa problémov je úplne riešiteľných a netreba si vziať svoj vlastný život..

Ak nie ste reciproční, tak to nie je váš prípad. Je pravdepodobné, že osud vás bude tlačiť k tomu, koho presne potrebujete. Nechcú mať dlhy - žijte v rámci svojich možností, neberajte pôžičky od banky. Nechcem ochorieť - viesť zdravý životný štýl, byť aktívny, jesť s mierou. Je nemožné sebarealizovať - ​​zastavte sa a premýšľajte, možno by ste mali zmeniť smer života? Mnoho materiálnych problémov - buďte trpezliví, prídu lepšie časy. Sú diskriminovaní z akýchkoľvek politických alebo náboženských dôvodov - prijmite to ako test svojej viery a názorov. Postupom času vás vaši oponenti ocenia.

História pozná veľa samovrážd. Veľký psychoterapeut Sigmund Freud trpel rakovinou, a keď bolesť neznesiteľná, presvedčil ošetrujúceho lekára, aby mu injekčne podal smrtiacu dávku morfínu. Spisovateľ Alexej Konstantinovič Tolstoj bol drogovo závislý, vstrekol smrtiacu dávku drog. Poetka Marina Tsvetaeva sa stala obeťou kolektívneho prenasledovania. Kvôli ťažkým životným okolnostiam sa cítila nepriateľská voči ostatným. V dôsledku toho sa obesila. Spisovateľ Louis Boussenard sa vyhladoval na smrť a nedokázal prežiť smrť svojej manželky.

Každá samovražda má svoje vlastné dôvody na smrť. Jedna vec je však upokojujúca: v kvantitatívnom vyjadrení toľko prípadov nie je tak veľa, inak by akékoľvek životné prekážky mohli zabrať milióny životov..

Oci, keď moje prsty dorastú?

Existuje jeden poučný príbeh o samovražde. Zatiaľ čo jeho otec si trel auto, aby žiarilo, jeho šesťročný syn vzal kamienok a poškriabal niekoľko riadkov. Muž v hneve chytil svoje dieťa za ruku a začal ho mnohokrát biť, neuvedomujúc si, že zasiahol kľúčom. V nemocnici dieťa stratilo všetky prsty v dôsledku viacerých zlomenín. Keď dieťa uvidelo svojho otca... s očami plnými bolesti, spýtal sa: „Ocko, kedy mi zase porastú prsty?“

Otec bol vystrašený a bez reči. Vrátil sa do svojho auta a začal ju veľmi dlho biť. Ohromený svojimi vlastnými činmi, sediaci pred jeho autom, pozrel na škrabance, ktoré dieťa urobilo. Syn tam napísal: „Tati, milujem ťa.“ Nasledujúci deň sa muž dopustil samovraždy...

Boh nás zachráni pred takýmto osudom...

Názor autora sa nemusí zhodovať s pozíciou vydavateľa..

Duste sa: Teenageri začínajú hrať strašidelné hry

Siedmy zrovnávač zahynul v Moskovskom regióne a pritiahol si okolo krku lano, aby sa „dostal vysoko“.

Nový koníček pre dospievajúcich - hra uškrtenia už spôsobila niekoľko úmrtí. Podstatou podniku je získať nezvyčajné pocity z napínania lana okolo krku na niekoľko sekúnd. V tejto súvislosti polícia v Moskovskom regióne žiada rodičov, aby boli ostražití a venovali väčšiu pozornosť tomu, na ktorých internetových stránkach ich deti navštevujú. Informácie o týchto nebezpečných hrách sa nazývajú „vesmírny kovboj“, „v siedmom nebi“, „pes vysoký“ a „milovníci psov“.

Kontaktovali sme Yevgenyho Gildeeva, vedúceho riaditeľstva pre informácie a vzťahy s verejnosťou Ústredného riaditeľstva pre vnútorné záležitosti Moskovského regiónu a požiadali sme o podrobnosti..

„SP“: - Polícia v Moskovskom regióne v tejto súvislosti upozornila na toto hobby adolescentov?

„Hry s asfyxiou existujú už dlhú dobu, ale v posledných rokoch sa objavila vlna správ o úmrtiach. Deti spravidla zomierajú preto, že sa hrajú zadusene a nemajú čas na uvoľnenie lana včas. Takže v novembri minulého roka na takúto hru zomrel siedmy zrovnávač. V byte bolo nájdené telo dieťaťa. Hlava bola v slučke z opasku pripevneného na športové krúžky. Blízko ležala prevrátená stolica. Po štúdii lekári diagnostikovali mechanické zadusenie uškrtením. Keď začali chápať, čo sa deje, zistili, že deň pred incidentom dieťa hovorilo svojim rodičom, že sa na niekoľko sekúnd pokúsil zadržať dych a páčilo sa mu to. Vyšetrovatelia potom hovorili s deťmi, ktoré hovorili, že sa často zhromažďujú v skupinách, aby „stúpali“ a spôsobili eufóriu stláčaním krčnej tepny. Zrejme sa to mŕtve dieťa pokúsilo urobiť sami doma. S hlavou v slučke, ktorá spadla do štádia „eufórie“ a po strate kontroly nad telom zavesil na slučku a nemohol stoličke odolať..

„SP“: - Koľko tínedžerov má v súčasnosti takéto hry radi?

- Podľa našich údajov je v skupinách na internete vytvorených pre fanúšikov takýchto hier už viac ako 1 000 tínedžerov z moskovského regiónu vo veku 13 - 15 rokov. A podľa analýzy ich počet rastie.

„SP“: - Ako sa chlapci dostanú do týchto skupín?

- Niekto neúmyselne surfuje po internete, niekto počuje od iných ľudí. Tieto kluby vo všeobecnosti fungujú na webe v kategórii „umenie a zábava“. V skutočnosti však hovorí o tom, ako sa môžete dostať do takzvaných „paralelných svetov“, diskutovať o pravidlách „stúpania“, zdieľať svoje dojmy a spôsoby hrania, a to samostatne aj vo dvojiciach. Rodičia musia venovať väčšiu pozornosť záujmom detí, vedieť, ktoré stránky a fóra, ktoré navštevujú, na ktorých účtoch a skupinách sú zaregistrované. Je potrebné vysvetliť, že účasť na týchto hrách vedie nielen k vážnym zraneniam, ale aj k nevyhnutnej smrti. Ak sa nezastavíte v čase, vystrašení priatelia utečú a hráč opustia bez pomoci a nikto nepotrebuje deklarovanú odvahu.

Psychiater Alexander Appenyansky pre Free Press uviedol, že vášeň pre hry z uškrtenia môže viesť k vážnym mentálnym postihnutiam.

"Počas každého uškrtenia vymiznú malé sivé bunky," hovorí. - Stačí na pár sekúnd vytiahnuť hrdlo a niektoré z nich jednoducho zomrú. Niektorí ich nahradzujú, ale nie nekonečne. Výsledkom je, že ak to neustále praktizujete, inteligencia klesá, vyvíja sa encefalopatia - slabosť mozgu. To znamená, že človek začína byť hlúpy a môže sa stať celkom idiotom.

„SP“: - Prečo sú tínedžeri priťahovaní takýmito hrami?

- Majú taký vek, kam dať energiu. A tu sú niektoré údajne nové pocity. Hovorí sa, že keď človek visí, zažije blaženosť blízko orgazmu. V skutočnosti to tak nie je. A deti jednoducho nemajú dostatok rodičovskej pozornosti. Predtým mala škola priekopnícku organizáciu, ktorá organizovala voľnočasové aktivity pre adolescentov. A teraz, kto to robí? Rodičia pracujú od rána do noci a snažia sa kúpiť dary a deti potrebujú rodičovskú lásku a pozornosť. Teraz rastúca generácia nešťastných, v podstate opustených detí.

Popis hry "Dog High" z jedného z fór, ktoré sa jej venujú na internete.

„Potrebujeme dvoch ľudí. Jeden z nich drepe, opierajúc sa o stenu chrbtom. Je relaxačné. Potom začne dýchať, zhlboka a rýchlo. Po 10 sekundách sa ostro postaví a zadržiava dych, druhý v tomto okamihu ho začne dusiť uterákom, šatkou, sveterom, handrou, studňou alebo podobne. Prvý (ktorý je uškrtený) po chvíli stráca vedomie na krátku dobu. Keď ho stratil, druhý sa uškrtil a prvý jemne položil na posteľ, zem alebo zem, pretože osoba v bezvedomí môže spadnúť a tvrdo zasiahnuť. Existuje ďalšia možnosť: všetko je rovnaké, ale je to možné bez steny. Iba druhá prináša prvé ruky za chrbát. Účinok je rovnaký. K dispozícii je tiež zrýchlená bezpečná možnosť, keď vstanete a relaxujete, niekto by vás mal vziať okolo hrude, stlačiť a mierne nadvihnúť. Dochádza k zníženiu vedomia na 2 - 3 minúty s veľmi živými snami. Ten, kto zodvihol, by mal položiť neživé telo na posteľ. Potom si nezlomíte hlavu.

akafynjy

akafynjy

Tento článok bol publikovaný vo Vestníku forenzných vied v marci 1987. Je tu však príliš veľa lekárskej terminológie a my sme sa odvážili vynechať podrobnosti, ktoré zaujímajú iba odborníci. So súhlasom autora vám teraz ponúkame skrátenú verziu. Podľa nášho názoru zostávajúci text obsahuje celkom jasný opis príčin smrti, ktoré boli objasnené pri pitve. Ak vás zaujímajú podrobnosti, kontaktujte autora: Dr. E. K Koiwai, M.D., 11 Forrester Rd. Horsham, PA 19044.

V športovom judo nemôže správne vykonané zadusenie spôsobiť smrť. Jeho hlavným cieľom je zastaviť agresiu. Ak sa uškrtenie vykoná správne, potom je možné o 10 - 20 sekúnd pripraviť osobu, ale nie o život. V športovom judo k smrti nikdy nedošlo. Armáda študuje ďalšie uškrtenie, navonok podobné technikám športového judo. Tieto techniky sú veľmi účinné pri sebaobrane. Nenechávajú nepriateľovi šancu na odpor. Autor ako forenzný odborník študoval štrnásť úmrtí spôsobených zadusením.



Uškrtenie, známe ako jime-vaza, sa študuje v športovom judo, ktoré používa polícia na zadržiavanie a sebaobranu. Nedávno sa však objavili správy o úmrtiach spôsobených zadusením. Tieto správy vyvolali kontroverziu o možnosti ďalšieho uplatňovania týchto techník zamestnancami zákona. Až doteraz sa verilo, že uškrtenie je pomerne spoľahlivý a bezpečný spôsob, ako znehybniť agresora, ktorý je príliš aktívny bez použitia zbraní..
Malé vyšetrenie ukázalo, že od založenia športového juda profesorom Jigoro Kanom (od roku 1882) nedošlo počas súťaže k jedinej smrti. V roku 1979 autor článku kontaktoval medzinárodnú judo federáciu a zistil, že z 19 úmrtí, ku ktorým došlo počas existencie federácie, nikto nebol spôsobený zadusením..

Medzinárodná federácia juda ukladá štatistiku o použití dusiacich techník olympijských hier (Mníchov, 1972; Montreal, 1976; Moskva, 1980; Los Angeles, 1984), na majstrovstvách sveta (Mexico City, 1969; Ludwigshafen, 1971; Lausanne, 1973; Viedeň 1975; Paríž, 1979; Maastricht, 1981), na Majstrovstvách sveta juniorov (Rio de Janeiro, 1981). Z 2198 vypočítaných techník bolo 97 uškrtením (4,41%). Neboli hlásené žiadne úmrtia..
V roku 1985 bolo 113 krajín členmi Medzinárodnej federácie judo. Každá krajina má svoje vlastné súťaže (miestne, národné, medzinárodné). V týchto súťažiach sa tiež použilo uškrtenie. V roku 1981 bola podaná žaloba na úrady mesta Los Angeles. Súd vypočul prípad úmrtia spôsobeného zadusením. Techniky týchto techník sú podobné ako uškrtenie v judo. Vzhľadom na skutočnosť, že úmrtia po uškrtení nie sú známe v športovom judo, súd sa rozhodol podrobnejšie preskúmať príčiny smrti.

Policajné škrtenie

Kompresia krčnej tepny
Dôstojník sa pohybuje za chrbtom podozrivého, pravou rukou prikryje krk a pritlačí chrbát predlaktia medzi hrtan a krčnú tepnu. Potom je podozrivý stiahnutý späť a pritlačený chrbtom k hrudi. Technika je rovnaká ako v judo. Podozrivý je naďalej ťahaný späť a sedí na zemi, nakláňajúci sa dozadu. Ak bude aj naďalej odolať, mal by sa začať dusiť zámkou. Dôstojník to môže urobiť tak, že pohne pravým palcom smerom k ľavej podpazuší a potom pravou rukou uchopí predlaktie svojej ľavej ruky. Pravá ruka je ohnutá a ľavá sa pohybuje v smere pravého ramena za podozrivým. Táto akcia pritiahne pravú ruku k krku..

Hradná tlmivka na predlaktí
Ak je podozrivý ťažko ovládateľný a dôstojník nemôže použiť stlačenie krčnej tepny, na položenie podozrivého na zem by sa mala použiť sýtič na predlaktí. Uškrtením ľavého bicepsu pravou rukou uškrtte predlaktie pravej ruky. Zároveň by ste mali ťažisko sklopiť (sadnúť si, kľačať alebo dokonca sadnúť) a mierne posunúť doľava tak, aby bol podozrivý v sklopnej polohe rovnako ako v predchádzajúcom prípade. V judo sa táto technika nazýva hadakajime..
Je dôležité uviesť, že príručky odbornej prípravy polície zdôrazňujú: tlak by sa mal zastaviť, len čo podozrivý prestane vzdorovať alebo mdloby. Keď sa situácia vyvinie tak, že je potrebné uškrtenie, dôstojník aj podozrivý sú náchylní na ublíženie na zdraví. Preto by sa malo uprednostňovať presviedčanie a presviedčanie. Ak slová nebudú fungovať, profesionálne použitie uškrtenia pomôže obmedziť agresiu podozrivého..

V športovom judo sa od roku 1882 nezaznamenali úmrtia zadusením. Judokas študuje používanie zadusenia. pomocou zásady „maximálna účinnosť s minimálnym úsilím“. Na karotický trojuholník je vyvíjaný tlak. Ostatné časti krku sa nezúžia alebo nepoškodia..
Ak je kompresia krčnej tepny správne vykonaná, strata vedomia nastane asi po 10 sekundách (zvyčajne trvá 8 až 14 sekúnd). Po zastavení kompresie sa vedomie vráti asi za 10 - 20 sekúnd. Na stlačenie krčnej tepny stačí tlak 250 mm. ortuťový stĺpec (úsilie 5 kg). Sila potrebná na zablokovanie dýchacích ciest je asi šesťkrát väčšia.

Obrázok 1 - Obsah predného krčka trojuholníka. Štruktúra vzadu na krku ukazuje krčnú tepnu (karotika) a jej vetvy (vonkajšiu karotídu, vnútornú karotídu), vagový nerv (Vagus, ktorý prechádza pozdĺž krčnej tepny), vnútornú krčnú žilu (int. Jugulárna žila). Tlak na tomto mieste má najväčší účinok. Tepny sú označené červenou farbou, nervy žlté, žily modré (Henry Gray. Anatómia ľudského tela. 1918. Obr. 507).

Obrázok 2 - Anatomické trojuholníky (obrázok pridaný počas prekladu)
Anatomicky obsahuje predný krčný trojuholník hlavný krčný trojuholník. Tlak môže byť aplikovaný z ktorejkoľvek strany. Predný krčný trojuholník je trojuholník ohraničený sternocleidomastoidným svalom (veľký vyčnievajúci sval na anterolaterálnom povrchu krku), spodná čeľusť na vrchu a čiara vedená od stredu brady k medziklavikálnej fosílii. V prednom krčnom trojuholníku sú tri menšie trojuholníky:


  • trojuholník pod dolnou čeľusťou (oddelí sa bicepsovým svalom čeľuste)
  • hlavný krčný trojuholník
  • podriadený karotický (svalový) trojuholník

Pri zadusení hrá dôležitú úlohu hlavný karotický trojuholník obsahujúci dôležité štruktúry. Tento trojuholník je ohraničený, ktorý je ohraničený stylohyoidným svalom, zadnou šľachou žlčovej siete a predným okrajom sternocleidomastoidného svalu. Vo vnútri krčného trojuholníka sú veľká krčná tepna a jej vetvy, krčné telieska, vnútorná krčná žila, vagový nerv s vetvami, hlavný laginalny nerv a týlový sympatický kmeň..

Zhora je hlavný krčný trojuholník pokrytý iba kožou a povrchovou fasádou. ktorý je zvyčajne tenký, hoci môže obsahovať nejaký tuk. Vo vnútri povrchovej fascie je veľmi tenká svalová vrstva (nie hrubšia ako papierová fólia). Začína sa v podkožnej vrstve hornej časti hrudníka, prechádza klíčníkom a zdvíha sa smerom hore a mierne dovnútra okolo krku a prechádza spodnou čeľusťou, aby sa spojil s povrchovými tvárovými svalmi. Tieto svaly nevykonávajú žiadne dôležité činnosti. Vedia len, ako zhromaždiť kožu krku v pozdĺžnych vráskach a pomôcť otvoriť ústa. Tieto svaly nemôžu chrániť základnú štruktúru pred vonkajším tlakom..

Preto na úspešné uškrtenie stačí na karotický trojuholník vyvinúť tlak asi 300 mm Hg. Aj pri takom nízkom tlaku je strata vedomia zaručená. Správnym vykonaním uškrtenia môže relatívne slabá žena imobilizovať muža, ktorý má dvojnásobok svojej veľkosti.

Podľa vedcov Spoločnosti pre vedecký výskum v inštitúte Kodokan Judo je stav v bezvedomí spôsobený dočasnou hypoxiou mozgovej kôry. V judo, atlét stlačí súperovi krk rukami alebo golierom v bunke, prietok krvi cez krčnú tepnu sa zníži, ale stavcové tepny naďalej dodávajú kyslík do mozgu. Je známe, že ak úplne zablokujete prietok krvi do mozgu alebo úplne stlačíte priedušnicu, zmeny v mozgu sa stanú nezvratnými a môžu plynulo prepadnúť do smrti. V športovom judo sa to však nestane. Tlmivky, ktoré sa v ňom používajú, neblokujú kyslík úplne, ich implementácia je úplne bezpečná.

Pokusy so zvieratami a ľuďmi ukazujú, že uškrtenie má tieto účinky:
Strata vedomia v dôsledku nedostatku kyslíka a látok produkovaných mozgom v dôsledku:


  • akútna cerebrovaskulárna nedostatočnosť spôsobená kompresiou
  • krčnej tepny
  • týlnej tepny
  • krčná žila
  • šok, reflexná reakcia tela na stláčajúce receptory krčnej dutiny

Rush krvi do hlavy kvôli porušeniu krvného tlaku v krčnej tepne a krčnej žily.
Pokles prietoku krvi do hlavy bol dokázaný sériou meraní pomocou ultrazvukových a laserových zariadení určených špeciálne na sledovanie krvného obehu. Priemerná hodnota získaná pri meraniach je 89,4% normy 6 sekúnd po začiatku uškrtenia. Po ukončení tlaku sa obnoví normálny prísun krvi v priemere 13,7 sekundy.

Znížením saturácie kyslíkom v krvi sa zistilo zmeraním farby ušnej lalôčky. Po 2,4 sekundách klesne obsah kyslíka v krvi na 95,8,8% normy. Po ukončení kompresie sa obnoví normálny obsah kyslíka. Na stratu vedomia stačí znížiť koncentráciu kyslíka na 60% normy.
Tachykardia, hypertenzia a mydriáza (rozšírené zrenice) sú spôsobené stimuláciou sympatického nervového systému (vagus nerv). Somatický tlak klesá na 30 - 40 mm. ortuťový stĺpec. Po zastavení uškrtenia sa tlak vráti k normálu za 3-4 minúty. Niekedy sa pozoruje brachycardia a hypotension, niekedy tachykardia and hypertension. Všetko záleží na citlivosti krčnej dutiny a na mieste pôsobenia tlaku. Objem krvi, ktorá tečie do mozgu, sa znižuje, ale po ukončení uškrtenia sa v priemere obnoví za 5 sekúnd. Periférny obehový systém tiež reaguje: rozširovanie krvných ciev vo svaloch a redukcia krvných ciev v koži. Pri šoku a strate vedomia sa spolu s vazodilatáciou pozoruje aj brachycardia a hypotenzia..

Uškrtenie spôsobuje stres pôsobením na systémy na výmenu tekutín, hypofýzu, čo spôsobuje adrenalínové spech, zmenšuje sa objem krvi vstupujúcej do mozgu a zvyšuje sa obsah bielkovín v plazme. Je to kvôli zvýšeniu prietoku krvných ciev. V tomto prípade je výsledok uškrtenia podobný účinkom elektrického šoku. Pomer albumín / globulín zostáva nezmenený. Obsah eozinofilov sa dočasne zvyšuje. Po zastavení uškrtenia sa ich počet zníži na normálne približne za 4 hodiny. 17-ketosteroidy v moči: do 2 hodín po uškrtení sa ich počet zvyšuje a potom klesá na normálnu hladinu v priebehu 6-8 hodín. Elektroencefalografia ukazuje, že kŕče, ktoré sa objavujú v bezvedomí, sú veľmi podobné epilepsii. Ničivé javy sa však nenašli. Uškrtenie sa preto považuje za bezpečnejšie ako vyradenie boxu.

Študovali sa účinky zúženia karotidovej artérie (zadusenie). V niektorých prípadoch spôsobilo zadusenie policajnými dôstojníkmi smrť. Zároveň sa v pokynoch služby policajného oddelenia uvádza, že na zastavenie odporu podozrivého by sa malo použiť zadusenie. V tomto prípade ho nie je potrebné pripraviť o vedomie. Policajti, hoci boli vyškolení, mali ťažkosti s kontrolou nebezpečných a agresívnych podozrivých. Niektoré z nich boli pod vplyvom drog: heroín (prípad 3), fencyklidín (prípad 4); alkohol a kokaín (prípad 9). Tí podozriví kvôli stimulanciám mali zníženú citlivosť na bolesť. Ich odpor bol preto veľmi silný. Bolo ťažké rozlíšiť účinok chemikálie od výsledku uškrtenia. V iných prípadoch podozrivé ponúkli silný odpor. V judu sú športovci trénovaní, aby sa správne dusili, a tiež pomáhajú zažiť celý rad pocitov s udusením a stratou vedomia. Sudcovia a inštruktori sú schopní rozpoznať okamih straty vedomia. Ak majú policajní dôstojníci v úmysle použiť pri svojej práci škrtenie, musia byť schopní urobiť to isté a zložiť skúšku certifikovanému inštruktorovi. Potom budú v kritickej situácii konať sebavedomejšie a správne, bez toho, aby spôsobili zbytočné škody a nezabíjali porušovateľov zákona..

Počet úmrtí na dusenie sa zníži, ak:


  • asfyxné techniky sa budú študovať iba pod vedením certifikovaných inštruktorov, aby sa dobre študovala anatomická štruktúra krku a poznali miesta aplikácie úsilia (karotický trojuholník);
  • poznať fyziológiu uškrtenia, pretože na vypnutie vedomia je dosť priemerné úsilie;
  • včas určiť okamih straty vedomia a zastaviť expozíciu;
  • Naučiť sa, ako oživiť a oživiť;
  • zabráňte vdýchnutiu zvratkov a neustále sledujte tvár obete.

Preskúmať usmernenia a pokyny týkajúce sa výcviku policajných dôstojníkov na implementáciu odseku 1. Toto sú princípy vyvinuté trénermi športového juda. Ich implementácia zaručuje zachovanie života viac ako 100 rokov.

Selfharm Stories: „Pokúsil som sa uškrtiť predlžovacím káblom“

Tri hrdinky hovoria o úmyselnom sebapoškodzovaní a psychológ pomáha pochopiť príčiny takejto agresie.

Foto: Ilustrácie Zhuldyza Tazhigalieva

Podobný

Selfpharm je zámerné pôsobenie bolesti na vaše telo. Napríklad hrbole steny, popáleniny cigariet na rukách, škrabance a odreniny na koži, roztrhané vlasy, úmyselné prejedanie sa alebo podvýživa..

Podľa štúdií sa tento typ agresie voči sebe každým rokom zvyšuje. Najčastejšie sa tí, ktorí praktizujú sebapoškodzovanie, nesnažia spáchať samovraždu, ale zbavujú sa emocionálnej bolesti a trestajú sa za rôzne činy..

Skôr sme písali o tom, ako hovoriť s tými, ktorí sa zrania, a teraz sme požiadali tri hrdinky, aby sa podelili o svoje osobné skúsenosti so sebapoškodzovaním a ako ich prekonať, a psychológa Natalya Nuraldin, aby o probléme hovorili z profesionálneho hľadiska..

Ksenia, 31 rokov

Raz sme s rodičmi mali veľmi zlý boj, potom ma pri pristátí skrútili, ale podarilo sa mi uniknúť z domu kamarátovi. Nasledujúci deň som sa vrátil, ale nebolo to jednoduchšie. Zostal som v miestnosti, zobral som si z vnútornej bolesti žiletku a začal mi rezať žily. Rana sa ukázala byť plytká, ale krv strhla tak tvrdo, že som sa veľmi bála a opustila miestnosť. Mama ma videla a naliehavo zavolala môjho otca, rýchlo sa vrátil z hostí, začal ma upokojovať, zastavil krv a objal.

Keď ma otec objal, nerozumel som, čo mám robiť, pretože to nikdy predtým neurobil.

Prvé sebapoškodenie sa začalo v detstve - porezala nožnicami na rukách a uvedomila si, že by som sa veľmi neublížila, hoci to bolo veľmi desivé. Ako dospievajúca začala poraziť všetko okolo, potom sa na jej päste objavili obrovské modriny. Potom som nemohol ovládať svoje emócie a pocity po ďalšom konflikte s rodičmi. Zdalo sa mi, že mi vôbec nerozumeli a nepočuli ma.

Problémy sa začali v detstve - vždy sa cítili ako nemilované dieťa. Proti svojim rodičom som silne nesúhlasil. Prečo sa mi nikdy ospravedlnili, aj keď sa to stalo bojom?

Po sebapoškodení som sa hanbil za seba a nikdy sme o tom nehovorili s našimi rodičmi. Ani o bojoch, ani o sebapoškodzovaní, ani o tom, že raz som bol v nemocnici po bití. Iba sa snažili predstierať, že sa nič nedeje, nikdy nehovorili o pôvode problému a že sa všetci musíme zmeniť. Predstierať, že tieto situácie samy zmiznú z našich životov.

Posledný prípad seba-harmy sa stal pred piatimi rokmi, keď som sa pokúsil uškrtiť predlžovacím káblom. Všetko sa stalo kvôli strate milovanej osoby. Zažil som takú prázdnotu, bolesť a beznádej, že som nevedel, ako sa s takouto situáciou vyrovnať..

Je dobré, že mi potom bránila moja mama. Pravda, potom ma nenechala dlho na pokoji. Teraz to nerobím - trávim menej času so svojimi rodičmi a rodičmi a takmer neexistujú hádky a podarilo sa nám dospieť a trochu sa zmeniť. Teraz za to neviním rodičov, ale myslím si, že potrebujem venovať viac času dieťaťu, pretože ako malé dievčatko som od nich necítil lásku.

Zhania, 22 rokov

Moje zranenia boli najčastejšie poškriabané a olupované špičkou nožníc, najmä v oblasti žíl. Selfharm bola mojou vzbúrou proti rodičovskému tlaku - snažili sa ma vychovávať, aby ste nemohli zvyšovať môj hlas, hovoriť nič iné a tak ďalej. Z ich strany tu boli neustále útoky, ktoré som nemohol vypovedať, preto som aplikoval telesné tresty. Urobil som to všetko preto, aby som na jednej strane upokojil svoju vlastnú horlivosť a na druhej strane, aby pochopili, že sa mi tento spôsob vzdelávania nepáči.

Snažil som sa byť vypočutý, a preto som nechal jazvy na rukách, aby ich rodičia videli a pochopili, že je lepšie dať právo hovoriť.

Podobné zranenia sa vyskytli v dospievaní, od približne 12 do 15 rokov. Spomínam si, ako sa jedného dňa s mojou matkou bojovalo, potom odišla z domu do silného emocionálneho stavu. V tom okamihu som sa cítil tak zle, že som z hnevu a bezmocnosti začal s nožnicami zbierať moje žily, aby začala prúdiť krv. Zároveň som vedel, že by som ich neprerušil, pretože som nikdy nemal ani samovražedné myšlienky.

Prestal som robiť samoobsluhu vďaka svojej mame. Raz mi povedala o svojom ťažkom detstve: ako musela neustále pracovať kvôli nedostatku peňazí, ako pracovala, až kým si na rukách nezačala lízatko a ako sa hanbila o drsné ruky v mladosti. Potom prisahala, že nikdy nebude nútiť svoju dcéru, aby robila špinavú prácu.

Potom frustrovane povedala: „Starala som sa o tvoje ruky toľko rokov a vôbec ich šetríš.“ Cítil som takú hanbu, že som sa od tej chvíle konečne prestal rezať a poškriabať. Teraz si myslím, že to všetko bolo potlačenie vnútorného hnevu a prejav veľmi prudkého charakteru.

Altynay, 26 rokov

Najobľúbenejším a najčastejším prejavom sebapoškodzovania bolo rozčesávanie rúk v oblasti žíl. Takže sa začnete krútiť rukou z hnevu, kým sa upokojíte, a potom si uvedomíte, že máte veľa krvavých škrabancov. Stalo sa, že sa nepoužívali len nechty, ale aj šijacie kliešte, nožnice, akékoľvek ostré predmety - stačí trieť, kým sa hnev neuvoľní..

Aj keď sú takéto akcie úmyselné, stále si neuvedomujete, čo to môže viesť. Raz som tvrdo zasiahla čeľusť ťažkým pohárom, takže som si takmer zlomil zuby. Po tomto týždni bola táto oblasť tváre veľmi chorá.

V niektorých bodoch som sa nenávidel - to je hlavný dôvod sebapoškodzovania.

Zvyčajne hovoria, že toto správanie je charakteristické vo veku 12 - 13 rokov, keď mnohí zažívajú dospievanie, ale všetko to začalo so mnou iba 16 rokov. Najčastejším dôvodom takéhoto konania boli konflikty s mojou matkou. Zvyčajne viedli k rozhovorom, že som sa mýlil, so strašným charakterom a postavou, a tiež k tomu, že som nemal priateľov a bolo nepravdepodobné, že by sa objavil chlap..

Najprv sa na svoju matku naštvete, potom začnete veriť jej slovám a potom sa potrestáte za to, že ste bezcenní.

V tých chvíľach, keď hovorila o tom, že nemám priateľov, som začala pochybovať o blízkych ľuďoch - čo keď so mnou naozaj nechcú komunikovať? Je to hanba predovšetkým preto, že vaša matka vám takéto veci hovorí. Konflikty vznikli napríklad kvôli maličkosti, napríklad komentuje nejakú postavu, všetko sa pomaly hromadí a potom strieka do hádky a spôsobuje fyzickú bolesť.

Sebaúcta padá tak malichernými poznámkami, že sa cítite na spodku priekopu Mariany a myslíte si: „Všetko sa stalo vďaka jej slovám. Je to vina za moju neistotu. “ Potom sa začnete ponoriť hlbšie do seba, a preto sa to vždy zhoršuje. Mama si nikdy nevšimla moje rezy, alebo skôr, keď som sa ich spýtala, len som povedala, že som sa náhodou chytila, porezala, zasiahla a tak ďalej. Zvyčajne si nikto nevšimne také malé veci, len o nich viete.

Hanbila som sa za svoje správanie, ale najčastejšie za to, že som dovolil konflikt nastať - neuklidnil som sa v pravý čas, nehovoril som normálne, nič som nepovedal. V tých chvíľach bolo pre mňa dôležité iba počuť pekné slová, ktoré vyvrátia všetko, čo povedala moja matka, povedzme: „Hej, si v poriadku, ale bude to ešte lepšie!“.

Selfharm vznikol kvôli beznádeji - myslíte si, že iba fyzická bolesť pomôže, ale je to iba sebaklam.

Zmrzačil som sa do veku 22-23 rokov. Predtým som bol dokonca na dvoch stretnutiach s psychológom, ale nič z toho neprišlo, pretože na recepcii som bol bodnutý hlbšie a hlbšie, začal som si spomínať na starého a bol pochovaný v slzách. Jasné podnikanie, že konverzácia ako výsledok sa neobjavila. Časom mi pomohlo zamilovať sa do seba. Mama stále robí nekonečné poznámky, napríklad sa nedávno tragicky spýtala: „Čo robíš so svojím životom vôbec?!“ Teraz na takéto veci nereagujem - zapol som filter, ktorý odfiltruje nepotrebné informácie.

Najdôležitejšou vecou pri prekonávaní sebapoškodzovania nie je zadržiavanie zášti a odpustenie ľuďom. Ak nie ste pripravení hovoriť otvorene o problémoch a pocitoch, môžete dokonca písať listy, hlavná vec je, že negatív nezostáva vo vnútri. Snažím sa nedržať zlo a pamätám si, že matky sú obyčajní ľudia, ktorí si prajú všetko najlepšie, ale majú právo robiť chyby..

Natalya Nuraldin, psychologička

V tzv. Samofarme zvyčajne neexistujú samovražedné úmysly. Najčastejšie nejde o manipuláciu, ale o pokus vyrovnať sa so silnými emocionálnymi skúsenosťami alebo túžbou sprostredkovať vašu bolesť iným signalizáciou s vaším telom. Zvyčajne sa jedná o rôzne druhy kožných lézií, ktorým sa niekedy znemožňuje sprísnenie, popálenie, údery do tela, čo vedie k zlomeninám.

V najzávažnejších prípadoch sú závažnejšie zranenia, až spôsobujú nenapraviteľné zranenia - zranenia očí, amputácie končatín..

- Prečo sa ľudia zrania??

Z klinického hľadiska je vždy dôležité rozlišovať medzi príčinou konkrétneho správania. Rovnaké činnosti môžu mať úplne odlišné vysvetlenia, čo znamená, že sa musia chápať rôznymi spôsobmi. Napríklad pokus o prežitie, spôsob, ako nahradiť emocionálnu bolesť fyzickou bolesťou, „trest“ za niečo. A prístup k náprave situácie bude tiež odlišný.

- Existuje určitý vek, v ktorom je osoba najcitlivejšia na prejav takejto agresie?

Táto porucha nemá prísne podväzok podľa veku. Hovoríme o slabosti Ego - nezrelosti osobnosti a neschopnosti Ega vydržať frustráciu. Tento jav sa vyskytuje aj vo veku piatich až šiestich rokov, keď dieťa, ktoré nenájde spôsob, ako inak vyjadriť svoj hnev a rozhorčenie, roztrhne mu vlasy na hlavu v momente vzteku..

Vzhľadom na to, že v dospievaní prechádzajú deti mnohými zmenami v tele, vrátane závažných hormonálnych zmien, je pochybnosť o ich sebaprehľade. Dovtedy môže úplne „prosperujúce“ dieťa objaviť tendenciu k sebapoškodzovaniu. Dospelí s dlhodobými problémami z detstva a dospievania tiež často trpia sebapoškodzujúcim správaním..

- Môže sa sebestačnosť stať zvykom?

S určitou predispozíciou k sebapoškodzovaniu môžu byť vysoko návykové a ťažko napraviteľné. Niekedy to vedie k neúmyselnej smrti - je to najčastejšie u tých, ktorí berú chemikálie. Predispozíciu možno považovať za slabosť ega, nízku schopnosť odolávať frustrácii.

- Ako často ľudia, ktorí praktizujú autofarmu, kontaktujú špecialistu o pomoc?

Prípady sebapoškodzovania sú pomerne časté. Zvyčajne sa však obracajú na pomoc so sťažnosťami na depresiu a iba v priebehu práce sa zistí sebapoškodzovanie.

Ako odvrátiť pozornosť od myšlienok sebapoškodzovania

(Metódy problém nevyriešia, ale často sa ukázali ako veľmi užitočné na zníženie závažnosti stavu)

  1. Nenechajte sa na pokoji. Najčastejšie sa myšlienky na škody vyskytujú, keď je človek sám. Spoločnosť vám pomôže rozptýliť - priatelia, vaši rodinní príslušníci vám môžu zabrániť, aby ste sa ublížili.
  2. Ak v momente, keď chcete ublížiť, ste sami, zavolajte niekomu, komu dôverujete, povedzte nám o svojich skúsenostiach - to vám uľahčí.
  3. Pokúste sa pochopiť svoje pocity. Čo sa teraz bojíš? Škoda? Báť? Sebepohrdání? Nenávidím niekoho? Sledujte svoje pocity a myšlienky. Opýtajte sa sami seba, prečo ich zažívate. Pamätajte: vaše emócie sú reakciou na to, čo sa deje. Zmenou situácie môžete zmeniť pocity.
  4. Zostavujte dlhodobé plány. Pomôže vám to pozerať sa dopredu s očakávaním a nádejou..
  5. Vyskúšajte relaxačné a dýchacie cvičenia. Pohodlne sa posaďte na stoličku alebo si ľahnite na posteľ. Uvoľnite všetky svaly vo vašom tele, počínajúc od nôh. Sústreďte sa na dýchanie: vdychujte nosom, zadržte dych päť sekúnd, potom pomaly vydýchnite. Cvičenie opakujte znova a znova..
  6. Cvičiť jógu. Pomôže vám to relaxovať a usporiadať svoje myšlienky. Posledné vedecké štúdie ukázali, že počas jogy a meditácie sa aktívne vytvárajú nové nervové spojenia, ktoré pomáhajú zlepšovať psychoemocionálny stav..
  7. Skúste sa zaregistrovať v bazéne, tancovať, kúpiť bicykel, môžete dokonca len bežať hore a dole po schodoch. Každá fyzická aktivita vždy zjemňuje telo a emócie..
  8. Sebapoškodzovanie je vždy vzrušenie. Na odvádzanie pozornosti použite iné silné pocity. Pokúste sa počúvať veľmi hlasnú hudbu, osprchovať sa, jogovať, cítiť silnú arómu, jesť feferónku a tak ďalej.
  9. Ak budete aj naďalej cítiť neodolateľnú nutkanie ublížiť, skúste urobiť niečo menej deštruktívne. Namiesto rezania sa pevne pritlačte, stlačte do ruky kocku ľadu v ruke atď.